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  <title>Mont Aventure Mag – Le webzine montagne, randonnée et aventure outdoor</title>
  <description><![CDATA[MontAventureMag WebZine dédié à la montagne, à la randonnée, au trekking, au trail et aux aventures outdoor. Des conseils, des idées de week-end, des tests matériels, des récits d’aventure et des reportages immersifs au cœur des plus beaux territoires de montagne.]]></description>
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  <dc:date>2026-08-02T06:59:15+02:00</dc:date>
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   <title>Mont Aventure Mag – Le webzine montagne, randonnée et aventure outdoor</title>
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   <title>Pascal Speter publie « Papa, on se crée des souvenirs !!! », un livre témoignage déjà disponible en prévente</title>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:13:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Bruno</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Lectures]]></dc:subject>
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   <![CDATA[
   Entre récit de vie, transmission familiale et ode à la montagne, Pascal Speter livre une part de son histoire dans un ouvrage profondément humain. Intitulé Papa, on se crée des souvenirs !!!, le livre est désormais disponible en prévente et suscite déjà un bel élan de soutien.     <div style="position:relative; float:left; padding-right: 1ex;">
      <img src="https://www.montaventuremag.fr/photo/art/default/96897492-67538553.jpg?v=1780939269" alt="Pascal Speter publie « Papa, on se crée des souvenirs !!! », un livre témoignage déjà disponible en prévente" title="Pascal Speter publie « Papa, on se crée des souvenirs !!! », un livre témoignage déjà disponible en prévente" />
     </div>
     <div>
      « Un jour, ma fille m’a dit : <em>Papa, on se crée des souvenirs.</em> » Cette phrase simple est devenue le point de départ d’une aventure littéraire et personnelle pour Pascal Speter. Éducateur, passionné de montagne, fondateur de l’association Aventures Santé Montagne 13 et récemment remarqué pour sa traversée de la Sainte-Victoire contre la grossophobie, il dévoile aujourd’hui un projet plus intime : son premier livre. <br />   <br />  Dans cet ouvrage, l’auteur revient sur son parcours de vie, ses blessures, ses combats, mais aussi sur les liens familiaux qui l’ont construit. Entre souvenirs d’enfance, réflexions sur la paternité et récits d’aventures en montagne, <em>Papa, on se crée des souvenirs !!!</em> se présente comme un témoignage sincère sur l’importance de vivre pleinement les moments partagés. <br />   <br />  Le livre aborde également des thèmes universels : la résilience, la transmission, le dépassement de soi et la nécessité de créer des souvenirs avant qu’il ne soit trop tard. Un message qui résonne particulièrement dans une époque où le temps semble souvent nous échapper. <br />   <br />  Originaire de Lorraine et installé depuis plusieurs années en Provence, Pascal Speter a souhaité écrire un récit accessible à tous, capable de toucher aussi bien les parents que les passionnés de nature ou ceux qui traversent des périodes difficiles. Une démarche fidèle à son engagement associatif, tourné vers l'inclusion, le sport-santé et l'accompagnement humain. <br />   <br />  L'ouvrage est actuellement proposé en prévente sur la plateforme d'édition participative Euthena avec les éditions Maïa . Cette phase permettra d'accompagner la publication du livre et de soutenir sa sortie officielle. <br />   <br />  Pour l’auteur, ce projet représente bien plus qu’un simple livre : « C’est une trace, une mémoire, une manière de dire à ceux qu’on aime qu’il faut vivre les choses maintenant, créer des souvenirs et ne pas attendre demain. » <br />   <br />  Déjà soutenu par de nombreux proches, lecteurs et partenaires, ce livre s’inscrit dans la continuité du message que Pascal Speter porte depuis plusieurs années : croire en la force de l'humain, malgré les obstacles. <br />   <br />  <strong>Prévente disponible dès maintenant sur la plateforme Euthena :</strong>&nbsp;<a class="link" href="https://euthena.com/fr_FR/nos_projets/papa-on-se-cree-des-souvenirs-pascal-speter-69d8c3c0a16cd" target="_blank">Papa, on se crée des souvenirs !!!</a>  <br />   <br />   <br />  &nbsp;
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.montaventuremag.fr/photo/art/default/96897492-67538554.jpg?v=1780939402" alt="Pascal Speter publie « Papa, on se crée des souvenirs !!! », un livre témoignage déjà disponible en prévente" title="Pascal Speter publie « Papa, on se crée des souvenirs !!! », un livre témoignage déjà disponible en prévente" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
   ]]>
   </description>
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   <title>Pascal Speter boucle sa traversée de la Sainte-Victoire après quatre jours d’effort contre la grossophobie</title>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 12:53:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Bruno</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Actus]]></dc:subject>
   <description>
   <![CDATA[
   Vendredi 22 mai, il est un peu plus de 17h15 lorsque les applaudissements éclatent place de la Gare, à Trets. Au pied du kiosque, une vingtaine de personnes attendent l’arrivée de Pascal Speter. Les présents filment la scène, mais tous savent qu’ils assistent à l’aboutissement d’une aventure humaine hors norme.     <div style="position:relative; float:left; padding-right: 1ex;">
      <img src="https://www.montaventuremag.fr/photo/art/default/96688182-67399907.jpg?v=1779570655" alt="Pascal Speter boucle sa traversée de la Sainte-Victoire après quatre jours d’effort contre la grossophobie" title="Pascal Speter boucle sa traversée de la Sainte-Victoire après quatre jours d’effort contre la grossophobie" />
     </div>
     <div>
      <div style="text-align: justify;">Le visage rougi par quatre jours passés sous le soleil de la Sainte-Victoire, les jambes lourdes, les yeux humides, le randonneur gravit péniblement les marches du kiosque sous une salve d’applaudissements. <br />  &nbsp; <br />  Après 56,55 kilomètres parcourus en solo complète et plus de 1 400 mètres de dénivelé positif, il vient d’achever sa traversée en solitaire du massif de la Sainte-Victoire, un défi mené autant contre les reliefs que contre les préjugés liés à l’obésité et à la grossophobie. <br />  &nbsp; <br />  Pendant quelques secondes, Pascal Speter semble presque gêné par l’accueil qui lui est réservé. Fidèle à son humilité, il prend pourtant le temps de saluer chacun, de remercier les bénévoles, les partenaires, les proches venus l’attendre, avant de partager les premiers souvenirs d’une aventure qu’il décrit déjà comme « intense » et « profondément humaine ».</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div><b>Une aventure née de la reconstruction après un AVC en 2018</b></div>
     <div>
      <div style="text-align: justify;">Derrière cette traversée se cache une histoire bien plus intime qu’un simple défi sportif. Car ce projet est né durant une longue période de convalescence, à une époque où la marche et la randonnée sont devenues pour lui des outils de reconstruction personnelle. <br />  &nbsp; <br />  C’est sur les sentiers du GR9 sur la Sainte-Victoire que l’idée a commencé à germer. Pas à pas, randonnée après randonnée, Pascal Speter retrouve alors confiance en lui et découvre dans la montagne un espace de liberté, loin du regard des autres. <br />  &nbsp; <br />  L’obésité et la grossophobie, il les connaît depuis longtemps. Les remarques, les jugements, les regards parfois blessants font partie de son quotidien. Avec cette traversée, il voulait envoyer un message différent : montrer qu’il est possible de se dépasser, mais surtout rappeler que les discriminations liées au poids restent une réalité encore trop banalisée. <br />  &nbsp; <br />  Du 19 au 22 mai, il a ainsi traversé la Sainte-Victoire en solo, dormant avec un équipement minimaliste et avançant chaque jour au rythme du terrain, de la fatigue et des conditions météorologiques.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div><b>Une montagne magnifique… mais exigeante</b></div>
     <div>
      <div style="text-align: justify;">Durant ces quatre jours, le marcheur dit avoir vécu des moments de grâce, mais aussi plusieurs passages difficiles. Certaines portions techniques l’ont obligé à rester extrêmement vigilant. « La Sainte-Victoire est belle. Tout le monde veut la gravir, mais peu prennent conscience que cela reste une montagne exigeante et parfois dangereuse, si l’on ne pratique pas en sécurité », explique-t-il quelques minutes après son arrivée. <br />  &nbsp; <br />  Le massif, mondialement connu grâce aux œuvres de Cézanne, attire chaque année des visiteurs venus des quatre coins du monde. Une réalité qui a marqué Pascal Speter tout au long de son parcours. « J’ai croisé des Mexicains, des Néerlandais, des Belges, des Japonais, des Parisiens, des Bordelais… La Sainte-Victoire touche le monde entier et mérite tout notre respect », raconte-t-il avec émotion. <br />  &nbsp; <br />  Au fil des kilomètres, les rencontres ont rythmé l’aventure autant que les paysages minéraux et les longues portions de crêtes balayées par le vent.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div><b>Une arrivée chargée d’émotion</b></div>
     <div style="position:relative; float:right; padding-left: 1ex;">
      <img src="https://www.montaventuremag.fr/photo/art/default/96688182-67399929.jpg?v=1779535020" alt="Pascal Speter boucle sa traversée de la Sainte-Victoire après quatre jours d’effort contre la grossophobie" title="Pascal Speter boucle sa traversée de la Sainte-Victoire après quatre jours d’effort contre la grossophobie" />
     </div>
     <div>
      À Trets, plusieurs personnalités locales avaient tenu à être présentes pour saluer cette arrivée symbolique. Parmi elles, Cyril Accola, Prescilla Sammut ou encore Nelson Da Conceicao Lima. <br />  &nbsp; <br />  Le maire de la commune, Pascal Chauvin, est venu un peu plus tard féliciter longuement le randonneur pour cette initiative mêlant sport, sensibilisation et résilience. <br />  &nbsp; <br />  Autre présence remarquée : Sarah Soilihi, qui avait tenu à faire le déplacement entre deux rendez-vous malgré un agenda chargé. À ses côtés se trouvaient également plusieurs partenaires ayant soutenu le projet, dont David et Marie Armenian. <br />  &nbsp; <br />  Pour Sarah Soilihi, cette traversée dépasse largement la simple performance sportive. « Pascal a lancé un signal fort de résilience et de lutte. Son acte force le respect et ouvre les yeux sur des problématiques sociétales encore trop peu abordées », souligne-t-elle. <br />  &nbsp; <br />  Même tonalité du côté de Cyril Accola, qui évoque « une performance humaine remarquable » et « un message inspirant pour beaucoup de personnes ». <br />  &nbsp;
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div><b>« Maintenant, je veux aller dans les écoles »</b></div>
     <div>
      <div style="text-align: justify;">Si cette arrivée marque la fin du défi sportif, Pascal Speter voit déjà plus loin. Devant les personnes rassemblées autour du kiosque, il évoque la suite qu’il souhaite donner à cette aventure. <br />  &nbsp; <br />  « Ce que j’ai vécu est fort. Je sais la chance que j’ai eue de vivre cela. Mais aujourd’hui, j’ai encore une envie : faire le tour des écoles pour raconter cette aventure et parler de prévention autour de l’obésité et de la grossophobie », confie-t-il. <br />  &nbsp; <br />  Car derrière les kilomètres parcourus, cette traversée se voulait avant tout un message d’espoir. Celui d’un homme qui, grâce à la randonnée et à la montagne, a réussi à transformer une épreuve personnelle en combat collectif. <br />  &nbsp; <br />  Et vendredi soir, à Trets, ce n’est pas seulement un randonneur qui est arrivé au bout de son parcours. C’est aussi une parole qui s’est libérée.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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